强直性脊柱炎是一种致残率十分高的慢性疾病，要是患上了这种慢性疾病，就需要长时间的接受治疗，才能控制住病情，除此之外，还需要在日常的生活中注意一些细节，于是郑州强直医院的医生就来告诉你生活中需要注意的事项。

 

　　强直性脊柱炎患者日常生活中需注意以下三点：

 

　　①保持良好的心态。此病的病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，容易失去信心放弃治疗，这对病情的改善很不利。上海强直性脊柱炎医院的专家告诉患者们一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

 

　　②进行适度的锻炼。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快。因此，除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上作些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

 

　　③注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。上海强直性脊柱炎医院的专家指出在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。尽量避免能够引起持续性疼痛的体力活动。

 

　　经过郑州强直医院的医生描述，相信你从中也得知到了更多，在此提醒，要是患上了此病，就要及时的去医院进行科学的治疗，这样才能早日恢复健康的身体。