强直性脊柱炎从医学角度来说是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。

　　强直性脊柱炎被及到的部位比较广，可能引发脊柱的各个部位病变，也可能蔓延到脊柱外的各个器官，引起病变。前面我讲了，它是连接头部和身体的交通要道，交通要道的炎症扩散出去，问题可大可小。

　　患者朋友平时在家需要注意以下几点问题：

　　1、避免强力负重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。不要用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

　　2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

　　3、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　4、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

　　5、注意保暖。要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。

　　6、在饮食上，可以通过食疗来恢复身体的自愈力，给足细胞需要的均衡的营养，从而让细胞恢复活力，免疫力提升了，细胞的自我修复能力提升了，很多炎症都不药而愈了，当然也包括强直性脊柱炎。

　　得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，