现如今，尽管人们的经济水平和生活水平不断提高，但是还是无法阻止疾病的发生。近年来，强直性脊柱炎的发病率也是在不断的提高，对此，无论是已经患病的朋友们，还是没有患病的朋友们，都需要了解正确姿势的注意事项，进而可以防止患者病情加重或者是引发疾病的发生。
对于强直性脊柱炎这一疾病，由于该疾病的危害性十分的严重，因此患者在患病期间不仅仅需要配合好医生的治疗，还应当注意些生理姿势，因为正确的生理姿势对患者的病情改善有帮助，如以下注意的几点：
1、坐姿：患者应该要选硬座和高至头部的硬靠背，并有扶手，调整椅子高度，保持正确姿势，避免身体向前弯曲，空闲时间患者应该要常活动脊柱，也通过坐直和向后活动肩来伸展脊柱，强直患者要避免坐低而柔软的坐椅或沙发。
2、站姿：强直患者要挺胸、收腹和双眼平视，不要以一种姿势站立或坐得过久，建议患者要要常散步和舒展身体，如果患者必须保持一个姿势，那么应尽可能多地活动和伸展关节。
3、睡姿：建议患者要采取仰卧位，避免屈曲畸形，床的选择用硬床，尽量不会出现凹陷的床，另外，枕头尽可能低，防止颈椎畸形。
总之，这三方面的姿势是强直性脊柱炎患者在患病期间必须要注意的一点，也是改善病情必不可少的一项护理内容。值得注意的是，早期发现并治疗强直性脊柱炎是可以大大减少对患者的正常工作和生活的影响，因此，强直性脊柱炎患者一定要重视自己的疾病。
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